غلات صبحانه رژیمی دیابتی 111

فیبر بالای گرانولا به همراه دیگر غلات مقوی، آن را رژیمی و مقوی کرده است. دانه ها و غلات و همچنین میوه های خشک میتوانند به کنترل قند و کاهش سطح قند خون کمک کنند. از این رو، گرانولا برای افراد دیابتی نیز گزینه مناسبی است. گرانولاهای میکس که از ترکیب دانه ها و میوه خشک ها استفاده کرده، این گزینه را ایده آل تر می کند. البته افراد دیابتی برای استفاده از گرانولاهایی که از شیرین کننده ها استفاده می کنند باید احتیاط کنند.